[...] pewną wątpliwość, dotyczy ona suplementu Storm. Czy mogę brać Storm około godzinkę po posiłku potreningowym, czyli około 8 godzin po 1 dawce? Pytam dlatego ponieważ nie wiem jak to rozwiązać Zaraz po treningu to mi wychodzi za dużo na raz tych supli czyli: Carb BX, X5 Protein, Storm :) Brzuch mi się rozciągnie albo sraczki dostanę albo jedno i [...]
Witam. mam 10 shotów silabolinu ruskiego . Mam kilka pytan apropo niego : - Jak odróznic podróbe od oryginału ? - Czym sie odblokować i po jakim czasie ( jak narazie na forum nie spotkałem sie z KONKRETNĄ odpowiedzią na te pytanie ) - Jakie Bedą efekty przy dawkowaniu co 2 -3 dni shot ? - Gdybym odstawił to po dziesięciu strzałach to spadne, czy [...]
[...] z 5 starzalami susty i do tego wziolem w pierwszym miesiacu 100 metki ruskiej.Jak skonczylem suste to zaczolem brac winko w tabletkach i na koniec 10 strzalow deki!W poniedzialek skonczylem deke i zostalo mi jeszce 25 tabletek winka!Zakupilem hcg wloskie 2000 i clomid 2 listki!Pytanko mam takie kiedy powinienem zaczac hcg i clomid i jak czesto?
Witam, planuje zrobic cykl sucha mase na trenie z propkiem, i pytanie co ile i po ile brac, myslalem nad 10tyg trena i 12 propka, ale nie do konca z dawkami wiem jak skrecic. Pzdr. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 [...]
tak jak w temacie. jestem po 1 tyg brania antka z eapu, dawka pierwszy tydzien po 100mg(4 tabs) teraz zacząłem brac po 150mg(6 tabs) po skończeniu tego dokończe antkiem z unichemu(po 3 tabs dziennie) ale teraz mam objawy jakby grypy, łamie mie po kościach złe samopoczucie, cykl ma trwać miesiąc ale koorcze jak tak dalej mam sie czooc to raczej [...]
Gainer 1---- mam pudlo 4,8 kg i mniejsze 2.25 kg i jak kupowalem i teraz jak patrzylem to wieksze pudlo stoi jakos 110 zl a mniejsze 60 zl a ja je sprzedam za 150 zlotych... storm cale tez ani folia niezdjeta nic tlyko tyle co doszlo i stoi w szafce... stoi jakos 120 zlotych a ja sprzedam za 100 zl... mowie nowe nawet w folii wszystko niedawno [...]
[...] prosiłbym o pomoc w doborze diety. Info: 17 lat 61kg 174cm Dość opornie rośnie mi masa ciała. Więc jeśli ktoś miałby trochę czasu aby pomóc mi w doborze diety + ewentualnie jakieś suple to byłbym wdzięczny. Co do supli to prosiłbym także o rozpiskę ile brać i jak często aby trening był jak najbardziej efektywny. Z góry dziękuję za pomoc :) PS. [...]
[...] o dianabol+omandren 250 lub oxandrolon (anavar) ale to drogie troche jest. i wlasnie moze orientujecie sie w aktualnych cenach tych produktow. i nigdzie nie moge doczytac jak dlugo brac anavar. nie piszcie tylko ze jestem za mlody, za malo osiagnalem naturalnie bo jakies pol roku temu juz to przerabialismy. zjechaliscie mnie ale to dobrze. [...]
Witam, Pytanie takie jak w temacie. Proszę o radę, którą kreatynę z tych dwóch wybrać i DLACZEGO. UNIVERSAL: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html SFD: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html To będzie moja pierwsza. Dużo się nasłuchałem że monohydrant jest jeden i różnice tylko [...]
WITAM WLASNIE DOBIEGA MI KONCA CYKL DECA I SUSTA, ZOSTALO TROCHE PONAD 2 TYGODNIE, I TERAZ ODNOSNIE ODBLOKU. JAK ZROBIC ZEBY BYLO DOBRZE I EFEKTOWNIE. DODAM TYLKO ZE BRALEM PO 2 STRZALY W TYG. SUSTY I DECI DO ODBLOKU MAM HCG I CZY JUZ POWINIENEM TO LADOWAC?? I CO NAJWAZNIEJSZE ILE TEGO I JAK DLUGO BRAC. MAM JESZCZE AROMASIN I CLOMID, Z CLOMDIEM [...]
[...] w kwietniu zrobic cykl z metą.Czy ktos mógłby mi go rozpisac?Potrzebuje tez wszelkich informacji na ten temat.Czy na oslone dobry bedzie sylimarol,jesli tak,to ile i jak go brac?Pierwszy cykl z meta mialem pol roku temu,wzialem 50 sztuk,ale bez oslonek i niczego na odblok,tylko z bialkiem(glupi i niedoinformowany bylem).Tydzien temu [...]
Witam was mam 16 lat ważę 74kg i mam 172cm wzrostu. Proszę o porady jak ma uzyskać wymarzoną figurę czy mam brać jakieś tabletki jak kreatyna HMB i reduktory tłuszczu , jaką mam stosować dietę i no i jak ma sie obywać mój trening.
[...] diecie. Jednak teraz sytuacja się zmieniła, gdyż wzywa szkoła i mieszkanie w internacie, co za tym idzie, dieta jest mniej dokładna. Dlatego zdecydowałem sie że zaczne brać jakies suplementy. Chodzi mi tutaj głownie o biało i kreatyne, noi jakieś witaminy :) I problem w tym, że zabardzo nie mam pojęcia co wybrać aby było dobre. Zaznaczam, żę [...]
[...] go brac. robie odblok zaraz. nie chcial mi stawac wacek,ale teraz jest juz lepiej. zmienilo mi sie calkowicie nastawienie na temat koxu. chce miec teraz super zezbe i jak najlepszej jakosci miesien. pomozcie mi dobra jakies fajne srodki. maja miec jak najmniejsze znaczenie na wacka,najlepiej jakby wogole nie powodowaly spadkow potencji. [...]
siemano byki taka sprawa jestem on od dwoch tygodni i mam jakies wieksze cycki tzn. mam obawe ze to moze byc gino z tym ze nie swedza mnie suty ani nie ma zadnych guzkow wiec nie wiem czy juz zazucac nolve??? czy moze to byc spowodowane ze mam diete na plus i sie zalewam i sobie wkrecam??? czy nolve dopiero brac jak beda mnie swedziec albo jak [...]
Hej Jeszcze rok temu ważyłam 40 kg (168cm) jak łatwo sie domyśleć miałam anoreksje. Jednak gdy zaczęłam brać leki hormonalne przytyłam 17 kilo teraz jem bardzo mało jest to max.1200 dodatkowo ćwiczę codziennie siłowo a po nim biegam 30 min. Tępo 12 km/h Czy macie jakąś radę jak schudnąć 3 kilo i nie chodzić wiecznie głodna bo moje [...]
[...] treca: białko 1500g , HMB to 800mg, Fat Burnera i aminokwasy. To jest typowy leszek ( bez urazy ja mam na imie LEch :) ) w sprawach siłki kupił to zeby brac ale nie wie jak. Ma troche tłuszczu i chce to zbic a potem zrobic mase i rzezbe razem ;p. Niewiem czy dobrze ale powiedziałem mu niech wezmie FatB a potem dopiero białko aminokwasy i [...]
[...] nic o tym nie piszą. I jeszcze jedno: należy brać od 1-3 kapsułek dziennie a cena za 200kap. to ok. 54zł ,czyli starcza nam to na ok. 2-miesiące(przy łykaniu 3kap./dz.), a jak nam wiadomo to kapsułka jest zrobiona z żelatyny i skrobi-a co za tym idzie: BSE (wściekłe krowy) Jeśli to działa i jest taka niska cena to trzeba wyrażnie powiedzieć, że [...]
Witam, zaopatrzyłem się 2 opakowania nitrobolony (razem 480 kapsów). Teraz zakupie "treckowska" kreatyne monono+tauryne, no i oczywiscie jakis gainer. Treaz pytanie, jak to dawkowac? Czy przed treningiem brac kretke i nitro? Po treningu tak samo? Przejrzalem kilka tematów o nitrobolonie ale kazdy mówi co innego. Według producenta dawkowanie nitro [...]
Chciałem sie zapytac jak najlepiej stosowac kreatyne? No i plus białko serwetkowe 70%?? Bo wiem ze białko trzy razy dzienie... ale jak z kreatyna to nie weim. A tak se kiedy bede chciał brac to nie bardzo heh:) Licze na wasza pomoc.
